셀프 피부관리 팁 5가지

투명하고 맑은 피부!

누구나 원하시고 계실텐데요. 많은 분들이 성공한 사례를 모아봤습니다.

아래의 피부 관리 팁 5가지만 꾸준히 지켜주셔요.

피부 관리가 유용해 지실 꺼에요!

피부관리라고 하면 비싼화장품을 써서 관리하는게 최고다! 라고 생각하시는 분들도 많이 계실텐데요.

꼭 그런것만은 아닙니다. 혼자서도 할 수 있는 피부관리 지금 시작해볼까요

1. 각질제거

미끈한 피부는 각질제거에서 부터 시작됩니다.

하지만 너무 거친 질감의 제품을 사용하시면 정말 필요한 각질까지 제거되니,

비타민과 필수지방산이 풍부하게 함유된 제품으로 부드럽게 각질을 제거해주시는게

가장 효과가 높습니다.

주 1~2회 각질 제거 해주시면 됩니다.

각질 제거 후에는 꼭 피부의 보습제를 충분히 발라주어

촉촉한을 유지시켜 주세요!

2. 필링

빠른 각질제거를 위해 필링을 하신 경우 효과가 좋다고 생각하시는 경우가 많아요.

하지만 레이저 및 필링 시술은 민감한 피부에 세균이 감염될 가능성이 있습니다.

필링은 꼭 자신의 피부타입에 맞는 상담을 하신 후에 하셔야 합니다.

가장 최고의 방법은 저자극 필링을 받는 것입니다.

위치 헤즐 성분과 애플사이더 식초를 이용한 토너로 피부의 각질을 제거하고

보습에 뛰어난 효과를 보입니다.

티트리 오일과 활성탄은 피부에 자극이 거의 없기 때문에

집에서 하기 아주 좋습니다!

3. 지성피부에 오일은 절대 금지

지성피부 인 경우 오일이 들어간 제품은 절대로 금하시는게 좋습니다.

그러나 아르간오일은 피지의 균형을 잡아주어

여드름도 진정시켜주고, 2주이상 사용하신다면 효과가 아주 좋습니다.

4. 정크푸드는 먹지 마세요.

가공식품과 캔음식 그리고 정크푸드는 아토피와 여드름 등 피부질환에 영향을 줍니다.

피부 관리를 위해서라면 야채와 과일을 많이 섭취하여 건강한 피부를 유지하는게 중요합니다.

5. 자외선 차단제

혹여나 자외선 차단제를 여름에만 쓰시는 분들도 계신데요

절대 절대 절대 아닙니다!

자외선 차단제는 사계절 내내 발라주셔야 합니다.

자외선차단제를 아침에만 바르는게 아니라 지속시간을 인지하시여

지속적으로 발라주셔야 합니다.

하지만 햇빛이 강하지 않은 시간에는 비타민 D를 생성하기 위해

햇빛을 받아야 할 필요성도 있습니다.

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